Was hat es Sie in Ihrem Leben gekostet, sich hinter Mauern zu verstecken?
Das Fühlen von Emotionen ist das Tor zur Seele
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Unterdrückte Emotionen befreien:
Emotionalen Schmerz loslassen

in Frankfurt am Main

Herzlich Willkommen in meiner Praxis für Emotional-Release-Therapie nach der Methode „The Journey®“

Mein Schwerpunkt liegt in der Behandlung und Therapie von Menschen mit emotionalen Traumata und emotionalen Schmerzen der verschiedensten Ursachen, alles das mit unterdrückten Emotionen und Gefühlen in Verbindung gebracht werden kann.

Wussten Sie, dass unterdrückte Emotionen & emotionale Verletzungen im Körper gespeichert werden?

Und dass dies unser ganzes Leben beeinflussen kann?

  • Was wäre, wenn hinter der Angst die Freiheit wartet?
  • Wie wäre es, frei zu sein von all Ihrem emotionalen Ballast?
  • Wie würde es sich anfühlen, nicht mehr in negativen Emotionen festzustecken?
  • Was wäre, wenn Ihre Beschwerden eine emotionale Ursache hätten?
  • Was glauben Sie, ist für Sie nicht erreichbar? Wer hat Ihnen das erzählt? Ist das wahr?
  • Wer wären Sie ohne Ihre destruktiven Muster?
  • Was wäre, wenn Sie auf Ihr Herz hören könnten?
  • Was wollen Sie wirklich? Wer hält Sie davon ab?
  • Was hat es Sie in Ihrem Leben gekostet, sich hinter Mauern zu verstecken?
  • Was müssten Sie fühlen, wenn Sie sich nicht mehr hinter Ihrer inneren Maske verstecken würden?
  • Wer könnten Sie sein, wenn Sie sich nicht mehr verbiegen würden, um anderen zu gefallen?
  • Wer wären Sie ohne toxische Beziehung zu anderen?
  • Was würde geschehen, wenn Sie sich nicht mehr als Opfer der Umstände fühlen würden?
  • Was wäre, wenn perfekt zu sein nur ein Schutzschild wäre?
  • Wie würde es sich anfühlen, nicht mehr auf Autopilot zu sein?
  • Was wäre, wenn Sie sich von Ihren emotionalen Verletzungen befreien könnten?
  • Was hindert Sie daran Ihre innere Handbremse zu lösen?
  • Wie wären Sie, wenn Sie emotional frei von Ihrer Vergangenheit wären?
  • Wie wäre es von altem Schmerz frei zu sein?
  • Wie wäre es, nicht ständig getriggert zu werden?
  • Wer wären Sie ohne Ihre negativen Glaubenssätze?
  • Was machen Sie, um Ihre starken Emotionen nicht fühlen zu müssen?
    • Netflix?
    • Facebook?
    • Arbeiten?
    • Alkohol?
    • Rauchen?
    • Essen?
    • Schlafen?
    • übermäßige Aktivitäten?
  • Wie wäre Ihr Leben ohne emotionale Abhängigkeit?
  • Warum ziehen Sie immer wieder denselben Typ Partner in Ihr Leben?
  • Was wäre, wenn Sie gut genug sind, wie Sie jetzt sind?
  • Wonach sehnt sich Ihr Herz?
  • Wie fühlen Sie sich jetzt gerade wirklich?
  • Was brauchen Sie?
  • Wie wäre es frei zu sein?
  • Wie wäre es, wenn Sie sich wertschätzen könnten?
  • Wie wäre Ihr Leben, wenn Sie sich selbst lieben könnten?
  • Wer mussten Sie für Ihre Mutter sein?
  • Wer mussten Sie für Ihren Vater sein?
  • Warum haben Sie immer wieder Narzissten als Partner?
  • Was haben Sie von Ihrem Vater über Beziehungen gelernt?
  • Was haben Sie von Ihrer Mutter über Beziehungen gelernt?

 

Sind Sie bereit sich zu befreien?

Was versteht man unter Trauma?

Trauma ist jegliches Erlebnis, das die Bewältigungsmechanismen des betroffenen Menschen im Moment des Geschehens überfordert. Was dies im Einzelnen ist, ist von Person zu Person völlig unterschiedlich, in Abhängigkeit von den zur Verfügung stehenden Bewältigungsmechanismen. Ein Erlebnis, das eine Person überfordert, muss für eine andere Person nicht notwendigerweise als traumatisch erfahren werden. 

Ein Trauma kann durch eine Gewalttat, Unfälle, Todesfälle, die Corona-Pandemie, jegliche Arten von Ausnahmesituationen, physischen, psychischen, emotionalen und verbalen Missbrauch, Zurückweisung und vieles mehr entstehen. 

Ein Trauma kann jedoch auch durch viele kleine, uns unbedeutend erscheinende Erlebnisse, entstehen, die sich in unserer Kindheit oder später ereignet haben, hier spricht man von Entwicklungstrauma.

Dies sind Verletzungen, Emotionen, mit denen wir nicht adäquat umgehen konnten, weil uns die Werkzeuge dazu gefehlt haben. Weil wir das Gefühl hatten, dass die Emotion uns überwältigt, haben wir sie unterdrückt, um sie nicht spüren zu müssen. 

Meine Behandlungsschwerpunkte sind:

  • Befreiung von alten emotionalen Verletzungen und Traumata, unabhängig von der Ursache
  • Panikattacken, Ängste, Phobien, Depressionen und andere „psychische“ Beschwerden
  • Missbrauch, sexuell, emotional, verbal
  • Erschöpfungszustände wie z.B. Burnout und chronische Müdigkeit
  • Stress, Nervosität und Unruhe
  • psychosomatische Beschwerden

Wie kann Ihnen eine Emotional-Release-Therapie helfen?

Ich arbeite in meiner Praxis mit der tiefgreifenden Journey®-Methode nach Brandon Bays. Je nach Bedarf des Einzelnen kombiniere ich Journey®-Prozesse mit körperorientierten Techniken für den Emotional Release. Des Weiteren fließen meine Erfahrung und mein körpertherapeutischer Hintergrund in die Emotional-Release-Therapie mit ein, da Trauma oft mit spezifischen Spannungsmustern im Körper einhergeht.

 

Gefühle und Emotionen unterdrücken - die Folgen

Wir können nicht einzelne bestimmte Emotionen und Gefühle wie Angst, Ärger, Wut, Trauer unterdrücken und Emotionen wie Freude, Liebe, Dankbarkeit zulassen. Wir können Emotionen und Gefühle können nicht selektiv unterdrücken. Unterdrücken wir Angst und Wut, werden automatisch andere Emotionen und Gefühle wie z.B. Freude auch unterdrückt. Auf alles legt sich eine Decke. Teile von uns werden eingeschlossen, von uns abgetrennt. Wir kreieren kompensatorisches Verhalten, wie z.B. Essen, Rauchen, Trinken, bestimmte Aktivitäten, um Emotionen und Gefühle zu unterdrücken. Unser Leben kann dadurch stark beeinflusst werden. Wir treffen Entscheidungen vor dem Hintergrund bestimmte Emotionen und Gefühle nicht spüren zu wollen, weil wir zu viel Angst davor haben. Wir verlieren dadurch die Verbindung zu uns selbst und damit zu anderen. Wir „funktionieren“ mehr oder weniger gut, leben aber nicht. 

Was bewirkt die Emotional-Release-Therapie?

Befreiung unterdrückter Emotionen

Die Emotional-Release-Therapie verändert unsere Wahrnehmung, was emotionaler Schmerz ist und bringt uns wieder zurück in Kontakt mit uns selbst. Es kann als sehr große Befreiung und Bereicherung erlebt werden, Emotionen und Gefühle, die vielleicht seit Jahrzehnten unterdrückt wurden, endlich wieder spüren zu können. Sich spüren zu können.

Wir treffen andere Entscheidungen im Leben, weil wir nicht mehr vor unseren Emotionen und Gefühlen weglaufen oder ihnen ausgeliefert sind. Wir leben authentischer, in Verbundenheit mit uns und anderen. Wir reagieren anders, werden nicht mehr so leicht von anderen Menschen „angetriggert“.

Unterdrücken Sie Emotionen und Gefühle?

Diese Zeilen haben Sie angesprochen ?
Sie haben sich oder Ihre Beschwerden wiedererkannt ?
Dann bin ich gerne für Sie da!

Rufen Sie mich einfach an. Lassen Sie uns gemeinsam auf eine spannende Reise durch Ihren Körper zu Ihren unterdrückten Emotionen und Gefühlen gehen. Lassen Sie uns gemeinsam der Ursache Ihrer Schmerzen und Beschwerden auf den Grund gehen!

Herzlich Willkommen!
In der spannenden Welt der
EMOTIONEN & GEFÜHLE

Ihre

Emotional Release

Befreiung von alten Traumata - eine Kombination von innerer Kind Arbeit, Körperarbeit, emotionaler Aufarbeitung von Zellerinnerungen, Befreiung unterdrückter Emotionen und Gefühle.

The Journey®

Eine wundervolle Reise in die Tiefe des eigenen Unterbewusstseins. Wenn chronische Probleme eine traumatische Ursache haben.