Wie ändere ich Verhaltensmuster?

Jegliches Verhalten, basiert auf Emotionen. Je nachdem, wie wir Emotionen nicht spüren wollen, legen wir entsprechendes Verhalten an den Tag.

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie in bestimmten Situationen immer gleich reagieren?

Diese Verhaltensmuster können auf Emotionen, die wir nicht fühlen wollen, basieren und negativen Glaubenssätzen, die wir aufgrund dessen entwickelt haben. Diesem kann in der JOURNEY®-Prozessarbeit auf den Grund gegangen werden, so dass auf gesündere Weise reagiert werden kann.  

Haben Sie manchmal das Gefühl auf Autopilot zu sein?

Durch das Bearbeiten der negativen alten Glaubenssätze ändert sich unsere Einstellung gegenüber den tiefen Emotionen, wir können diese wieder anerkennen und fühlen. Dadurch kann sich unser Verhalten ändern, weil wir nicht mehr vor den Emotionen davon laufen.