Phobien

Phobien sind Ängste vor ganz bestimmten Situationen oder Dingen, wie z.B. Phobie vor dem Fliegen, Phobie vor Plätzen, soziale Phobien, Phobie vor bestimmten Tieren, Phobie vor Aufzügen oder engen Räumen, Phobie vor Dunkelheit, Phobie vor Höhe oder Tiefe, Phobie vor Menschenmassen und viele mehr.

Abgrenzung Phobien zu Panikattacken und generalisierter Angststörung

Phobien sind abzugrenzen von Panikattacken und der generalisierten Angststörung.
Zu Panikattacken und generalisierten Angststörungen finden Sie im Artikel Angst und Panikattacken weitere Informationen.

Hilfe bei Phobien mit The Journey®

Für die Therapie von Phobien gibt es spezielle Journey®-Prozesse, die in diesen Fällen gut angewendet werden können.