Traumasensibles Online-Gruppen-Coaching

Du suchst Unterstützung zur Befreiung Deiner unterdrückten Gefühle, aber Du kannst oder willst aktuell noch keine Einzelsitzungen buchen?

 

Verschiedene Themen rund um innere Kind Arbeit und Auflösung emotionaler & narzisstischer Traumata

  • Innere Kind Arbeit
  • Emotional-Gruppen-Coaching
  • Gesunden Umgang mit Triggern lernen
  • Gesunder Umgang mit Wut
  • limitierende Überzeugungen und Glaubenssätze auflösen
  • Aufbau Selbstliebe und Selbstwert
  • Wie Du mit starken Gefühlen gesund umgehst, ohne sie zu unterdrücken
  • Polyvagaltheorie
  • Emotional Release
  • Wie Du aufhörst ein Opfer zu sein
  • Wie Du erkennst, ob Du Gefühle unterdrückst
  • Wie Du als Kopfmensch wieder in Deinen Körper kommen kannst
  • Narzisstische Eltern oder Partner/in – Was nun?
  • Fragen & Antworten rund um Trauma, unterdrückte Gefühle – Du fragst, ich antworte
  • uvm

Wenn Dich weitere Themen interessieren, schreibe mir gerne.

Ablauf:

  • Vortrag/Gruppen-Coaching
  • Innere Reise passend zum jeweiligen Thema
  • Wir machen themenspezifische (Wahrnehmungs)-übungen oder praktische Hilfen, die Du im Alltag weiterführen kannst, um wieder mit Deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen
  • Fragen & Antworten

Für wen ist das Gruppen-Coaching:

  • Du willst in meine Arbeit zu einem kleinen Preis hineinschnuppern
  • Du bist eigenverantwortlich, denn Du erhältst wertvolle Tools, mit denen Du in Deinem Alltag viel bewirken kannst, wenn Du bereit bist sie einzusetzen
  • Du willst Hilfe für Deinen emotionalen Alltag
  • Gruppen-Coaching kann keine individuellen emotionalen inneren Reisen in der Einzelbetreuung ersetzen, ABER es kann Dir helfen
    •  AHA-Momente zu bekommen
    • Bewusstsein zu schaffen, wo es bei Dir klemmt
    • In den inneren Reisen Dinge loszulassen, die Dich belasten
    • Dein Leben besser zu gestalten durch Verwendung der wertvollen Tools, die Du bekommst
    • Mit starken Emotionen besser umgehen zu lernen
    • Anzufangen mit Deinen Gefühlen wieder in Kontakt zu kommen
    • Du bekommst einen Raum für Deine emotionalen Verletzungen

Dauer:
1 bis 1,5 Stunden je nach Thema

Kosten:
Je nach Thema und Dauer zwischen 27,00 und 47,00 Euro pro Gruppen-Sitzung

Jeder Termin ist separat buchbar.

Wie:

Per Zoom

Ab wann:

2023

Sprache:
Deutsch, bei entsprechender Nachfrage auch Englisch

Wenn Du benachrichtigt werden willst, wenn das Online-Gruppen-Coaching in 2023 startet, trage Dich hier in meinen Impulsletter ein.

Impulsletter-Anmeldung

Ich sende Dir 1 bis 2 mal im Monat

  • Impulse zur Befreiung Deiner unterdrückten Emotionen, Inneren Kind Arbeit, Traumatherapie
  • Terminankündigungen für meine Online-Gruppe für Narzissmus-Überlebende
  • Terminankündigungen für traumasensibles Online-Gruppen-Coaching für innere Kind Arbeit, Emotional Release, innere Reisen, Umgang mit Triggern, Selbstliebe, mit Wut umgehen lernen, wieder fühlen Lernen für Kopfmenschen uvm (in Planung)
  • Neuigkeiten und Informationen aus meiner Praxis für Emotionale Befreiung & Traumatherapie

Ich möchte zukünftig Informationen und Neuigkeiten von Emotional Release per E-Mail erhalten. Diese Einwilligung kann jederzeit über den Abmelde-Link in den E-Mails widerrufen werden. Informationen über die Verarbeitung Deiner Daten findest Du in meiner Datenschutzerklärung.

Online-Gruppe für Narzissmus-Überlebende

Ich biete speziell für Narzissmus-Überlebende eine gratis Online-Gruppe an.

Für wen ist die Gruppe?

  • Du möchtest in meine Arbeit hineinschnuppern
  • Du bist offen und neugierig auf Dinge, die Du vielleicht noch nie gehört hast
  • Du willst Dir Dein Leben zurückholen

Für wen ist die Gruppe nicht?

  • wenn Du einen Ersatz für Einzelsitzungen suchst
  • wenn Du überzeugt bist, dass nur klassische Gesprächstherapie Dir helfen kann
  • wenn Du eine klassische Selbsthilfegruppe suchst, denn das ist es nicht

Wie finden die Gruppentreffen statt?

  • per Zoom
  • die Treffen werden nicht aufgezeichnet

Wie ist der Ablauf?

  • wir beginnen mit einer kleinen Spürübung, damit jeder in der Runde ankommen kann und Abstand zum Alltag bekommt
  • Gruppen-Coaching oder Vortrag
  • kleine innere Reise 

Wie lange?

  • ca. 45 – 60 Minuten

Wenn Du in der Anmeldung schreibst, was Dich aktuell besonders beschäftigt, gehe ich – wenn es inhaltlich passt oder mehrere Teilnehmer einen ähnlichen Wunsch haben – in einem der nächsten Termine darauf ein. 

Die Teilnahme an meiner Online-Gruppe kann jedoch keine Einzelsitzungen oder Therapie ersetzen. Ein Narzisstisches Trauma ist komplex und bedarf eines entsprechend umfangreichen Behandlungsansatzes. In den Einzelsitzungen gehe ich immer direkt auf das ein, was für den Betroffenen gerade aktuell belastend ist. In einer Gruppe ist dies nicht möglich.